Amandes Décortiquées

L'amande est un fruit sec appartenant - comme les noix, noisettes et cacahuètes - à la famille des oléagineux. Elle détient de nombreuses vertus et sa consommation journalière s'avère extrêmement bénéfique au point de vue de la santé mais aussi de la minceur. 

On dit souvent que les amandes sont trop grasses ou trop salées... Mais au contraire, elles sont pleines de vertus ! Bonnes pour le cœur, excellentes pour l’estomac et le transit, antioxydantes...